yabo88·问答

yabo88首页

展开

【心理】总是想太多怎么办?|【情绪调节】

yabo88首页

2020-10-30 10:05:45

【心理】总是想太多怎么办?|【情绪调节】 由安慰记心理小店 在 2020-10-30 10:05:45 发布
归属社科人文;

yabo88首页

-抑郁情绪的原因中,有一个非常关键的因素就是「过度反刍」,也就是想太多,所以不要认为这不是一个什么大不了的事情,严重的话可能会造成非常严重的后果。今天跟大家分享一个特别实用的方法~

社科人文yabo88首页

安慰记心理小店
relevant问答
usercomment
跟帖comment
查看morecomment
手游推荐查看more